Aktuelles

Sportakademie Richter
Fitness

Schluss mit Langeweile

Ihr Nachwuchs verbringt den lieben langen Tag vor dem Fernseher? Er spielt mit der Konsole oder verbringt Stunde um Stunde damit, den besten Freunden unendlich wichtige Nachrichten via Smartphone zu senden? Lernen, aufräumen, im Haushalt helfen – das funktioniert grundsätzlich nur unter lautstarkem Protest? Dann gratulieren wir Ihnen – Sie befinden sich mitten in der beliebten Phase der Pubertät. Sie wissen schon: diese Zeit, in der die Eltern anfangen, komisch zu werden. Kampfkunst schreibt sich

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Konzentration verbessern mit Kampfkunstunterricht der Sportakademie Richter
Fitness

Von der Kampfkunst zu mehr Konzentration

Unsere Kinder leben in einer Gesellschaft, die von Leistungsdruck geprägt ist. Die Tests beginnen schon im Kindergartenalter: Delfi, Schuleingangsuntersuchungen – ehe unsere Kids begreifen, welchen wichtigen Lebensschritt sie da gehen sollen, werden sie bereits auf Herz und Nieren geprüft. Werden sie dem Druck, der sie erwartet, auch wirklich standhalten? Das 13. Schuljahr wurde gestrichen und die Inhalte von 13 Schuljahren auf 12 Jahre verteilt – die Folgen machen sich bereits in den Grundschulen bemerkbar: Immer

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Kampfkunst gegen Übergewicht in Kamp-Lintfort, Duisburg und Krefeld
Fitness

Übergewicht – im Kampf gegen die Kilos

Die Medien überschwemmen uns mit Berichten darüber, wie dramatisch sich das Übergewicht unter Jugendlichen und Kindern ausbreitet. Mit gefährlichen Folgen für die Gesundheit: Gelenkschmerzen, motorische Einschränkungen bis hin zu ernsthaften Risiken für Herz und Lunge. Doch Übergewicht ist nicht nur ein physisches Problem, in erster Linie spielt gerade in jungen Jahren die Psyche eine wichtige Rolle. ✦ Übergewicht führt häufig zu Mobbing-Attacken Übergewicht wirkt sich auf das Selbstbewusstsein aus – in der Regel eher negativ.

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Kampfkünste sind im Trend - Jetzt teilnehmen!
Fitness

Die Kampfkünste erleben einen neuen Boom

Kung-Fu, Karate, Kempo, Jiu Jitsu, Krav Maga, Kickboxen, Arnis – und wie sie alle heißen. Die Kampfkünste aus aller Welt erleben gerade einen Zustrom an Schülern, der seinesgleichen sucht. Die Gründe dafür sind vielfältig. ✔ Kampfkünste sind cool! Eine Kampfkunst zu beherrschen und sich seiner Haut Feinden gegenüber erwehren zu können, ist zurzeit insbesondere in den sagenumwobenen Hollywood Studios schwer angesagt. Gab es bis vor wenigen Jahren noch gerade mal eine Handvoll legendärer Leinwandstars, die

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Kampfkunst oder Fußball? Die beste Freizeitbeschäftigung für Ihr Kind
Fitness

Kampfkunst versus Fußball

Kampfkunst und Fußball – die vermutlich größten Konkurrenten auf dem Feld der Freizeitbeschäftigung für Kinder. Eine Entscheidung, die viele Kids oft zerreißt, denn: Es kann leider nur einen geben. Der Zeitfaktor Mindestens zwei Tage sollten der Kampfkunst pro Woche schon gewidmet werden, um die effektiven Techniken zu erlernen und eine optimale Prüfungsvorbereitung zu erzielen. Wer sich für das Kickboxen interessiert, möchte früher oder später sicher auch an Turnieren teilnehmen – diese finden in der Regel

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